טכניקות נשימה לרגיעה וריכוז
אחד הכלים האפקטיביים ביותר לייצר קשב ורגיעה הוא יצירת מודעות באמצעות נשימה. כשנושמים באופן מודע , הפוקוס עובר אל תהליך הנשימה ולא אל...
top of page
אופיר-מרכז הורות הוליסטי
הבית להתפתחות הורים וילדים
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
פוסטים אחרונים
ארכיון
חפש באמצעות תיוג
עקבו אחרינו
bottom of page